Gestion du temps et des priorités
Taux de satisfaction :
9,4/10
(44 avis)
Besoin d’adapter cette formation à vos besoins ?
N’hésitez pas à nous contacter afin d’obtenir un devis sur mesure !
Formation créée le 29/09/2021. Dernière mise à jour le 21/01/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Dans un monde en perpétuel changement, les sollicitations sont de plus en plus nombreuses et les priorités difficiles à cerner. Dans ce cadre, comment savoir ce qui est important et urgent? Comment trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle? Organiser son temps est devenu un vrai défi autant dans la gestion de ses activités, priorités que dans les interactions avec autrui.
Objectifs de la formation
- Prendre conscience de son rapport au temps et de son organisation
- Connaître les clés de l'efficacité organisationnelle
- Apprendre à libérer les tensions physiques et mentales
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne ayant une situation professionnelle où la gestion du temps est un enjeu
Prérequis
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
-
Maîtriser les règles de la gestion du temps
- Prendre conscience de son rapport au temps
- Connaître les théories sur la gestion du temps
- Différencier l'urgent, l'important et les priorités
-
Les clés de l'efficacité organisationnelle
- Identifier les éléments/sources qui font perdre du temps
- Comprendre son fonctionnement pour mieux maîtriser son temps
- Pratiquer des exercices pour gérer le stress
-
Mettre en place une organisation optimale
- Connaître son propre rythme pour planifier les tâches au moment le plus adapté
- Identifier ses comportements nuisibles et mettre en place des actions pour y remédier
- Adopter les bons réflexes pour optimiser la gestion de son temps
Équipe pédagogique
David DEWEZ : Coach professionnel certifié, formateur et consultant en bilan de compétences
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Recueil des besoins en amont de la formation
- Feuilles de présence.
- Mises en situation.
- Autodiagnostic en salle
- Questions orales durant la formation
- Contrôle continu des acquis
- Evaluation à chaud de la formation
- Evaluation à froid de la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Contrôle continu des acquis
- Envoi par courriel du livret pédagogique.
- Attestation de formation
Qualité et satisfaction
Formulaire de contrôle continu - Questionnaire de satisfaction-
Taux de satisfaction des apprenants
9,4/10
(44 avis)
Accessibilité
Nous mettrons tout en oeuvre pour vous accueillir dans les conditions optimales en fonction de votre situation de handicap. Pour ce faire, merci de nous contacter par mail pour échanger : dc.coaching@orange.fr, le référent handicap du réseau Co&Axial vous proposera un aménagement.